热岛效应的原因有很多，其主要是人类活动导致的。城市的建设导致树木被砍伐、建筑物和路面增多，都会使得太阳直射的热量在城市内停留。同时，城市的机动车辆、工厂烟囱排放的废气等都会导致城市的大气环境恶化，使大气污染物和积热集中在城市内部。
长期以来，人们一直认为热岛效应只是一种现象，然而，事实却证明热岛效应对人们的身体健康和城市发展产生了极大的影响。热岛效应会影响城市的旅游业、能源消耗、城市空气污染等方面。
为了缓解城市的热岛效应，人们应该采取诸如增加绿化覆盖、选择适合的建筑材料、减少车辆使用等措施。同时，各级政府也应该增加城市的公共绿地面积、合理规划城市建设区域、制定环保政策等，以维护人民的生命健康和城市的繁荣发展。
