38度发烧并不一定需要立刻吃药，而是应当注意轻度休息，让身体自己应对。如果你感到不舒服，可以通过控制室内温度、穿着合适的衣服来缓解身体不适。以下是38度发烧如何处理的方法：
一、控制室内温度：保持空气流通，避免过度干燥或潮湿。室内适宜的温度为20-25℃，相对湿度为50%-70%。
二、合理穿着：避免长时间穿着紧身、厚重的衣服，应穿着舒适、柔软的衣服，便于排汗、透气。
三、多喝水：保持充足的水分，喝开水或者温水可舒缓喉咙不适，同时缓解喉部疼痛。
四、适当放松：保持心情愉悦，多听音乐或看一些搞笑的节目来缓解紧张情绪。
五、避免吃辛辣的食物，刺激性食物会增加身体负担，使发烧症状加重。
